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□王玉初

一年前，我換了工作，從以往的忙碌、壓力、焦慮中解脫出來。朋友為我感到高興，我亦是滿心歡喜——歡喜現(xiàn)在的工作沒有太大的壓力，也沒有過多的挑戰(zhàn)，因為完全在我的舒適圈里，按部就班去做就行了。

有了閑暇，我把更多的時間與精力留給家庭。我認真地檢查女兒的作業(yè)，周末陪兒子打籃球，傍晚還會陪妻子出去走走，也會下廚做幾個家常小菜……日子如流水，每天都像復(fù)制粘貼般重復(fù)著，但我一度挺滿足。

一天晚上，我照例督促孩子努力學(xué)習(xí)，孩子反問我：“你叫我努力學(xué)習(xí)，你為什么不學(xué)習(xí)？”這引發(fā)了我的思考。我獨自在夜間的操場散步，問自己：現(xiàn)在的日子，是快樂的嗎？我回答：“是的。”“現(xiàn)在的日子，是你最好的狀態(tài)嗎？”我對此有些猶豫。這段時間我一直處于放空的狀態(tài)，安逸，散漫，卻要求孩子每天努力再努力，我是否給孩子做錯了示范？陷入舒適區(qū)，如果就這么走下去，人生是否過于單?。恳粋€人，不該在40多歲時就給自己的努力畫上句號。想一想，現(xiàn)在正是年富力強的時候，不再努力進取，不再接受挑戰(zhàn)，已能一眼看盡后半生的軌跡和結(jié)局，我不知道這是不是一種新的焦慮。

人的一生，不該早早地自我放松，變得懈怠，怎么辦呢？我想起一位朋友，退休了，卻沒去過閑云野鶴般的生活，而是一頭扎進了地方戲的研究。他的研究，從零開始，處處碰壁，勞心勞力。有人認為他是在給自己的老年生活找“不自在”，但他樂在其中，并把研究成果結(jié)集出版。他說：“研究地方戲，讓我看到了一片新的天地，讓老年生活變得多彩。”我知道，朋友給自己找“不自在”，其實是賺到了——讓他的老年生活更有質(zhì)量。還有一位朋友，也為自己找了“不自在”，每天“逼”自己早早起床，去鍛煉身體，沒了睡懶覺的“自在”，精氣神卻提升了許多。于是，我決定也給自己找點“不自在”。

我放棄散漫式的閱讀，改以學(xué)習(xí)的心態(tài)來讀書，并擴展閱讀計劃，要求每天堅持讀書、寫筆記；重拾中斷了許久的寫作，并給自己定下每個月寫出一萬字的小目標(biāo)。人一旦有了目標(biāo)，并行動起來，整個人都干勁十足。

一個月寫一萬字，不是什么了不起的事，不少網(wǎng)絡(luò)寫手一天就能完成。但我堅持了一段時間才發(fā)現(xiàn)，作為業(yè)余寫作者，往往是到了月中才發(fā)現(xiàn)自己只寫了一篇千余字的小文，且已無題材可寫，這確實是給自己帶來了“不自在”。為了完成自己的計劃，讓自己寫的每篇小文章都有可讀性，盡量能發(fā)表出來，我不免要多一些思考，還要多到生活中尋找靈感和素材，這讓我的生活多了深度和廣度。

時間一久，我發(fā)現(xiàn)給自己找的這些“不自在”，不但沒有加重我的焦慮，反倒讓我變得更充實，偶爾還與家人朋友分享閱讀心得以及寫文章的一些想法，這在不經(jīng)意間，讓孩子不再有“大人自己玩，卻要我學(xué)習(xí)”的抱怨，而且不少文章得以發(fā)表，人生多了一條賽道。清閑懶散，偶爾為之尚可，讓生活輕松一下，但久了，人會生出懈怠、無聊，虛耗時光。

自在，人皆往之；不自在，眾人避之。可有些“不自在”，恰是克服內(nèi)心焦慮，充盈生命的良藥。適時適度給自己找點“不自在”，“逼”出自律和努力，走出舒適圈，人生或許能抵達一種新的自在之境。

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